ну да, видела я эти противопоказания. Ну и что? они слишком общие. Настолько ничего не гарантирующие, что их можно просто выбросить.
это примерно как я подписала бумаги, что у меня нет проблем со спиной, и мне сразу начали давать упражнения на скрутки позвоночника.
Да какие на х*й скрутки?! У нас НЕТ абсолютно здоровых людей, скрутки могут спокойно спровоцировать "вылет" диска и все сопутствующие проблемы. Мне начали тыкать в лицо моими подписанными бумажками. И что? Остеохондроз входит в понятие "проблемы со спиной"? Ну тогда 100% населения не может сказать, что оно здорово. Я не буду выполнять потенциально травматические упражнения, и хоть стреляйте.
То же самое с давлением. Я по жизни гипотоник. Поэтому да, у меня нет проблем с ВЫСОКИМ давлением. Но при выполнении дыхания давление взлетело так пиково, что я начала отключаться. А бумажка-то подписанная - вот она!
ну про психические состояния вообще молчу. да, я не эпилептик и у меня нет МДП. И почему мне после так было хреново? Моя индивидуальная реакция, упс, простите? ну вот и я о том же.
в общем, чтобы не тратить зря энергию, скажу: да, у меня есть выбор. И я сделала выбор - бережно относиться к себе и не ввязываться в рискованные эксперименты ради какой-то там эфемерной цели. У тренеров нас много, а я у себя одна. Аминь. :)
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Date: 2011-07-08 11:13 am (UTC)Ну и что? они слишком общие.
Настолько ничего не гарантирующие, что их можно просто выбросить.
это примерно как я подписала бумаги, что у меня нет проблем со спиной, и мне сразу начали давать упражнения на скрутки позвоночника.
Да какие на х*й скрутки?! У нас НЕТ абсолютно здоровых людей, скрутки могут спокойно спровоцировать "вылет" диска и все сопутствующие проблемы. Мне начали тыкать в лицо моими подписанными бумажками. И что? Остеохондроз входит в понятие "проблемы со спиной"? Ну тогда 100% населения не может сказать, что оно здорово.
Я не буду выполнять потенциально травматические упражнения, и хоть стреляйте.
То же самое с давлением. Я по жизни гипотоник. Поэтому да, у меня нет проблем с ВЫСОКИМ давлением. Но при выполнении дыхания давление взлетело так пиково, что я начала отключаться. А бумажка-то подписанная - вот она!
ну про психические состояния вообще молчу.
да, я не эпилептик и у меня нет МДП. И почему мне после так было хреново?
Моя индивидуальная реакция, упс, простите?
ну вот и я о том же.
в общем, чтобы не тратить зря энергию, скажу: да, у меня есть выбор. И я сделала выбор - бережно относиться к себе и не ввязываться в рискованные эксперименты ради какой-то там эфемерной цели.
У тренеров нас много, а я у себя одна.
Аминь.
:)